Основы пеленания
Когда речь идет о детском сне, молодые родители часто спрашивают: «с чего мне начать?», «Какую пеленку выбрать?» и «когда можно использовать кокон?»

При таком количестве вариантов трудно понять, с чего начать. Мы подготовили простое руководство по пеленания вашего ребенка.

Преимущества пеленания:

1. Уменьшает спонтанные движения (испуганный рефлекс)
2. Помогает почувствовать себя в безопасности, т.к. повторяет ощущение нахождения в утробе матери
3. Помогает удерживать ребенка во время сна на спине, ограниченное движение вокруг кроватки / колыбели
4. Будет спать дольше и лучше
5. В пеленке малыш как правило испытывает меньше беспокойства
6. Пеленание предотвращает царапины на лице
7. Положении «руки над сердцем» предпочтительно для сна. В этом положении они учатся успокаиваться и могут самостоятельно заснуть.

Что следует учесть при пеленании:

1. Важно убедиться, что ребенок в пеленки всегда спит на спине, поскольку исследования показали, что вероятность СВДС увеличивается, когда ребенок спит спереди или сбоку.
2. Пеленание лучше всего делать, когда дети младше и менее подвижны.
3. Независимо от того, какую технику пеленания вы выберете, всегда следите, чтобы пеленки могли растягиваться, чтобы у ребенка было место для движения рук и ног. Также убедитесь, что вы не перетягиваете область бедер, так как это может привести к их недостаточному развитию.
4. Рекомендуемая комнатная температура – 16-20°. Всегда следуйте рекомендациям производителя при использовании пеленок для сна. Перегрев малыша повышает риск СВДС.

При выборе пеленания следует учитывать два варианта:

Традиционное пеленание

Как правило, это обычный кусок ткани квадратной формы из хлопчатобумажной ткани, муслина или хлопка.

Это традиционные виды пеленок, которыми пеленали наши родители.

Традиционные пеленания идеально подходят для дневного сна или теплых вечеров:

1. Получается дешевле – в течении дня дети спят чаще, но более короткими периодами, поэтому вам может потребоваться больше таки пеленок.

2. Легкие ткани - температура днем обычно выше, чем вечером

3. Универсальное использование - могут использоваться как одеяло, ткань для отрыжки и при кормлении.

Дополнительные варианты

Это более сложные варианты, когда руки зафиксированы (в первую очередь, чтобы себя не разбудить). В этом слева также можно быстро взять ребенка на руки, когда он начал ворочаться.

Эти варианты отлично подходят для вечернего сна:

1. Ребенок не может вытянуть руки - повышается вероятность, что поспит подольше
2. Легче в использовании, чем традиционное пеленание
3. Легко менять подгузники
4. Нет шансов слишком сильно затянуть вокруг бедер
5. Позволяет упростить переход на кокон – начните с одной руки, а затем переходите к двум.
6. Может двигать руками, если ребенок не любит пеленание
7. Часто доступны ткани различной плотности - уютные и легкие варианты

Когда ребенка уже можно не пеленать

Пеленание может стать стать угрозой, когда ребенок научился переворачиваться.

*Пеленание может помешать ребенку постарше, который перевернулся на животик во время сна, вернуться назад на спину.*

Все дети разные, но в большинстве случае от пеленания начинают отказываться в период 3-6 мес.

*Вот некоторые признаки, которые могут указывать на то, что пора прекратить пеленать вашего малыша:*

1. Ваш ребенок чаще просыпается ночью
2. Кажется, что ему неудобно и от этого он капризничает
3. Начинает вылазить из пеленки
4. Начинает переворачиваться

Когда надо использовать кокон?

Детский кокон предназначен для замены постельного белья, чтобы избежать и не допустить попадания одеял на лицо ребенка. Как правило это вторая стадия, рекомендуемая после пеленания.

Когда ваш ребенок уже ползает (обычно около 3-4 месяцев), пора переходить на кокон.

Как мне прекратить пеленать?

Начните с дневных снов, так как они обычно короче. В течение нескольких дней начните с пеленания с вытянутыми руками. Сначала попробуйте одну руку, а затем, когда будет удобно, попробуйте отпустить вторую руку, только пеленая из груди вниз.

В то же время вы должны постепенно ослаблять натяжение пеленания. Если вы чувствуете, что ребенку не хватает ощущения от пеленания, положите его в кокон и осторожно положите руку на верхнюю часть тела.
Подписывайтесь
оставьте свой email и мы будем присылать свои полезные материалы прямо на вашу почту
Made on
Tilda