Как сохранить отношения после рождения малыша
Как сохранить отношения после рождения малыша

Радостные моменты, связанные с приездом ребенка скоро улетучатся, а дальше у каждой пары будут одни и те же проблемы. Жизнь меняется и многое нельзя предвидеть, что в свою очередь сказывается и на вашей жизни. Кульминацией ваших отношений стало рождение малыша, но теперь как раз то время, когда их надо будет поддерживать и развивать.

Есть много вещей, которые нужно учитывать, когда дело доходит до ваших отношений после рождения ребенка. Лишение сна, эмоциональный и финансовый стресс, смещение акцента на ребенка, и все те новые заботы о малыше на какое-то время отодвигают вопрос взаимоотношений и заботе друг о друге. И хотя часть трудностей компенсируется радостью общения с ребенком, все же стоит приложить дополнительные усилия, чтобы все было в порядке.

1. Предварительные договоренности

Если и вы и ваш партнер пообещаете друг другу, что будете продолжать заботиться о друг друге даже в сложные минуты, половина задачи уже будет решена. Сам факт признания с самого начала, что проблемы могут появится, в нужный момент значительно облегчит их решение.

2. Разделите обязанности

Договоритесь, что вы ожидаете равноценного вклада от каждого из вас. Если готовите ужин, возможно ваш партнер, к примеру, вымоет посуду. Договоритесь о том, что подойдет вам обоим, в противном случае один или оба из вас будет постоянно копить обиду. Признание вклада каждого из вас уже отлично начало.

3. Вкладывайтесь в интимные отношения

Будучи матерью, когда вы покрыты слюной и пахнете грудным молоком, последнее, что вам, вероятно, захочется делать, – это прыгать под одеялом, занимаясь сексом. Не только потому, что вы не чувствуете себя такой сексуальной, но и потому, что просто устали, а может быть, все еще отходите от рождения или просто хотите немного отдохнуть. Тратить время на секс и интимную сторону ваших отношений действительно стоит, даже если для вас это задача сейчас не в приоритете.

Важно помнить, что вы пара, и для того, чтобы это так и оставалось, вам нужно делать это вдвоем. Это не просто секс, хотя это его часть. Это означает быть проявлять внимание и заботу друг о друге, быть кокетливым, делать интимные вещи, такие как совместная ванна или массаж. Сексуальная сторона разворачивается естественным образом, если вы продолжаете быть близкими друг с другом.

4. Общайтесь

Общение является ключом к любым отношениям, особенно в том случае, когда происходит так много всего, что отвлекает вас друг от друга. Если баланс домашних обязанностей вас напрягает, обсудить этот вопрос и не держите в себе. Если вы чувствуете, что потеряли близость своих отношений, поговорите об этом, чтобы они не превратились в слона в комнате, которого никто не видит. Если вы особенно благодарны своему партнеру за то, что он сделал, или просто за то, кем он является, - скажите ему об этом.

5. Запланируйте время для ребенка

Вам не нужно выходить на свидание. Но если у вас есть доступ к няне, позовите её, чтобы вы снова почувствовали себя как подростки. Это может быть только час, но это того стоит. Вы можете общаться друг с другом без перерыва, вы можете вернуться к тому, что связывало вас как пару, прежде чем вы поженились или стали жить вместе. Если у вас нет няни, сделайте это после того, как ребенок заснет на ночь. Зажгите свечи, выключите телевизор, выпейте бокал вина или насладитесь горячим шоколадом. Отличайте ночь от других стандартных домашних ночей, чтобы вы могли быть вместе как прежде, до того, как стали родителями.
Подписывайтесь
оставьте свой email и мы будем присылать свои полезные материалы прямо на вашу почту
Made on
Tilda